15.0 km | 01:31:40 | 06:06/km日期: 2023-11-03 05:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 988 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'10" / 06'02" / 06'11" / 05'58" / 05'52" / 06'04" / 07'30" / 06'02" / 05'49" / 05'44" / 05'46" / 05'41" / 05'37" / 05'57" / 06'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
314.00 km 
Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 2 Ekiden DO2408-739 累積 :
779.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'02" | 00:12'12" |
| 3 | 06'11" | 00:18'23" |
| 4 | 05'58" | 00:24'21" |
| 5 | 05'52" | 00:30'13" |
| 6 | 06'04" | 00:36'17" |
| 7 | 07'30" | 00:43'47" |
| 8 | 06'02" | 00:49'49" |
| 9 | 05'49" | 00:55'38" |
| 10 | 05'44" | 01:01'22" |
| 11 | 05'46" | 01:07'08" |
| 12 | 05'41" | 01:12'49" |
| 13 | 05'37" | 01:18'26" |
| 14 | 05'57" | 01:24'23" |
| 15.0 | 06'24" | 01:30'47" |
William Chen 說推
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