8.9 km | 02:02:24 | 13:47/km日期: 2023-11-06 19:09 - 平均心率: 119 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 15'46" / 15'33" / 09'09" / 10'15" / 08'43" / 07'25" / 07'30" / 31'23" / 17'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'45" (+08'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'32" (+08'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'15" (+02'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 31'23" (+23'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 18'57" (+11'32") | 879 / 8879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 172.59 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'46" | 00:15'46" |
| 2 | 15'33" | 00:31'19" |
| 3 | 09'09" | 00:40'28" |
| 4 | 10'15" | 00:50'43" |
| 5 | 08'43" | 00:59'26" |
| 6 | 07'25" | 01:06'51" |
| 7 | 07'30" | 01:14'21" |
| 8 | 31'23" | 01:45'44" |
| 8.9 | 17'02" | 02:00'44" |
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