5.2 km | 00:54:37 | 10:35/km日期: 2023-11-06 19:17 - 平均心率: 105 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 16'18" / 09'41" / 08'47" / 11'50" / 11'31" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'32" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'41" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'49" (+03'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'31" (+02'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'44" (+05'57") | 153 / 5153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
54.70 km 
HOKA non 累積 :
399.7 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'18" | 00:16'18" |
| 2 | 09'41" | 00:25'59" |
| 3 | 08'47" | 00:34'46" |
| 4 | 11'50" | 00:46'36" |
| 5 | 11'31" | 00:58'07" |
| 5.2 | 14'44" | 01:00'23" |
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