6.1 km | 00:47:44 | 07:50/km日期: 2023-11-04 05:49 - 平均心率: 139 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 07'04" / 07'35" / 08'00" / 08'16" / 08'12" / 07'52" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+01'06") | 92 / 6092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.10 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'35" | 00:14'39" |
| 3 | 08'00" | 00:22'39" |
| 4 | 08'16" | 00:30'55" |
| 5 | 08'12" | 00:39'07" |
| 6 | 07'52" | 00:46'59" |
| 6.1 | 08'16" | 00:47'45" |
留言 
展開計圈分析
