5.0 km | 00:42:08 | 08:23/km日期: 2023-11-05 07:56 - 平均心率: 125 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 07'20" / 08'14" / 08'35" / 08'17" / 08'29" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'58" (+01'44") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 43.10 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 08'14" | 00:15'34" |
| 3 | 08'35" | 00:24'09" |
| 4 | 08'17" | 00:32'26" |
| 5 | 08'29" | 00:40'55" |
| 5.0 | 10'23" | 00:41'06" |
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