9.4 km | 01:00:58 | 06:30/km日期: 2023-11-05 07:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 06'38" / 06'40" / 06'42" / 06'33" / 06'33" / 06'26" / 06'24" / 06'27" / 06'18" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'04" | 379 / 9379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 70.21 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'40" | 00:13'18" |
| 3 | 06'42" | 00:20'00" |
| 4 | 06'33" | 00:26'33" |
| 5 | 06'33" | 00:33'06" |
| 6 | 06'26" | 00:39'32" |
| 7 | 06'24" | 00:45'56" |
| 8 | 06'27" | 00:52'23" |
| 9 | 06'18" | 00:58'41" |
| 9.4 | 06'03" | 01:00'59" |
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