7.0 km | 00:46:25 | 06:35/km日期: 2023-11-05 07:11 - 平均心率: 130 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 07'07" / 06'18" / 06'26" / 06'38" / 06'30" / 06'32" / 06'38" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+02'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+03'08") | 21 / 3021 |
| 5 | | 06'37" (+02'38") | 1000 / 4021 |
| 6 | | 06'29" (+02'30") | 1000 / 5021 |
| 7 | | 06'30" (+02'31") | 1000 / 6021 |
| 8 | | 03'59" | 94 / 6116 |
| 9 | | 06'58" (+02'59") | 921 / 7037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.15 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'18" | 00:13'25" |
| 3 | 06'26" | 00:19'51" |
| 4 | 06'38" | 00:26'29" |
| 5 | 06'30" | 00:32'59" |
| 6 | 06'32" | 00:39'31" |
| 7 | 06'38" | 00:46'09" |
| 7.0 | 08'25" | 00:46'28" |
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