5.4 km | 00:35:25 | 06:36/km日期: 2023-11-04 22:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 07'53" / 05'57" / 05'58" / 06'01" / 08'50" / 12'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+02'03") | 979 / 979 |
| 2 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 1979 |
| 3 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 2979 |
| 4 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 3979 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 4979 |
| 6 | | 10'19" (+04'29") | 382 / 5361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
40.26 km 
亞瑟士 日製虎走 累積 :
1476.9 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 05'57" | 00:13'50" |
| 3 | 05'58" | 00:19'48" |
| 4 | 06'01" | 00:25'49" |
| 5 | 08'50" | 00:34'39" |
| 5.4 | 12'37" | 00:39'13" |
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