7.0 km | 00:59:19 | 08:28/km日期: 2023-11-04 05:34 - 平均心率: 109 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 08'06" / 07'18" / 11'23" / 07'28" / 07'17" / 09'42" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'22" (+04'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'41" (+02'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+00'48") | 998 / 6998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 269.51 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'18" | 00:15'24" |
| 3 | 11'23" | 00:26'47" |
| 4 | 07'28" | 00:34'15" |
| 5 | 07'17" | 00:41'32" |
| 6 | 09'42" | 00:51'14" |
| 7.0 | 08'05" | 00:59'19" |
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