Evan趙 2023/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Evan趙新北市
ID 709064

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4.4 km | 00:27:17 | 06:15/km

日期: 2023-11-04 06:04 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 06'10" / 05'54" / 05'46" / 07'18" / 06'09" /

基本訓練

11月累積里程 : 52.82 km

母子鱷魚 y拖三代白 260/40 累積 : 280.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'54"	00:12'04"
3	05'46"	00:17'50"
4	07'18"	00:25'08"
4.4	06'13"	00:27'21"

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