8.0 km | 00:55:37 | 06:55/km日期: 2023-11-03 21:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 06'34" / 06'26" / 06'30" / 06'31" / 06'46" / 07'27" / 08'12" / 08'13" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'06" (+01'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'29" (+03'03") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
241.06 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
1435.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'26" | 00:13'00" |
| 3 | 06'30" | 00:19'30" |
| 4 | 06'31" | 00:26'01" |
| 5 | 06'46" | 00:32'47" |
| 6 | 07'27" | 00:40'14" |
| 7 | 08'12" | 00:48'26" |
| 8 | 08'13" | 00:56'39" |
| 8.0 | 09'25" | 00:56'52" |
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