7.1 km | 00:48:29 | 06:52/km日期: 2023-11-03 11:13 - 平均心率: 161 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 09'41" / 11'37" / 11'48" / 12'43" / 11'32" / 12'05" / 11'24" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+03'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 56 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 108.97 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 11'37" | 00:21'18" |
| 3 | 11'48" | 00:33'06" |
| 4 | 12'43" | 00:45'49" |
| 5 | 11'32" | 00:57'21" |
| 6 | 12'05" | 01:09'26" |
| 7 | 11'24" | 01:20'50" |
| 7.1 | 05'35" | 01:21'09" |
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