7.2 km | 00:47:06 | 06:35/km日期: 2023-11-03 15:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 07'20" / 06'38" / 06'23" / 06'23" / 06'21" / 06'36" / 06'20" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'56") | 150 / 7150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 78.21 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'38" | 00:13'58" |
| 3 | 06'23" | 00:20'21" |
| 4 | 06'23" | 00:26'44" |
| 5 | 06'21" | 00:33'05" |
| 6 | 06'36" | 00:39'41" |
| 7 | 06'20" | 00:46'01" |
| 7.2 | 07'18" | 00:47'07" |
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