8.0 km | 00:44:00 | 05:28/km日期: 2023-11-03 07:12 - 平均心率: 144 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 06'16" / 05'52" / 07'20" / 05'56" / 06'07" / 05'59" / 08'56" / 10'24" / 02'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+02'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+03'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+02'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+01'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'37" | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 82.29 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'52" | 00:12'08" |
| 3 | 07'20" | 00:19'28" |
| 4 | 05'56" | 00:25'24" |
| 5 | 06'07" | 00:31'31" |
| 6 | 05'59" | 00:37'30" |
| 7 | 08'56" | 00:46'26" |
| 8 | 10'24" | 00:56'50" |
| 8.0 | 02'14" | 00:56'54" |
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