sita(蚯蚓) 2013/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

sita(蚯蚓) 台北市
ID 2560

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5.2 km | 00:37:30 | 07:10/km

日期: 2013-08-05 21:50 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 晴 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 07'35" / 06'57" / 06'57" / 07'18" / 06'44" / 08'35" /

好熱的天氣呀~~ 5K就是極限了...

8月累積里程 : 125.99 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 1808.5 km

GPX 上傳 | 11 years ago

陳建宏, 賴圈圈和其他 23 人說推

·

Kelly Wu 中止紀念堂夜跑的人多嗎？有機會的話也想去跑看看。

2013-08-06 08:01 ·

sita(蚯蚓) 還蠻多的~~ 目前沒遇過大陣仗練跑團..散客獨單跑或三五好友約跑居多..到11點還有人在跑..

2013-08-06 08:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	06'57"	00:14'32"
3	06'57"	00:21'29"
4	07'18"	00:28'47"
5	06'44"	00:35'31"
5.2	08'34"	00:37'30"

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