5.1 km | 00:25:49 | 05:02/km日期: 2023-11-02 19:24 - 地點: 市田 - 平均心率: 152 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 4714 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'40" / 05'19" / 04'18" / 05'02" / 04'45" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+01'24") | 1006 / 1006 | 179 / 98 |
| 2 | | 05'19" (+01'05") | 1009 / 2016 | 181 / 103 |
| 3 | | 04'14" | 1000 / 3017 | 186 / 126 |
| 4 | | 05'03" (+00'49") | 1006 / 4023 | 180 / 109 |
| 5 | | 04'41" (+00'27") | 1002 / 5025 | 183 / 116 |
| 6 | | 06'15" (+02'01") | 117 / 5143 | 196 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
289.38 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
1089.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'19" | 00:10'59" |
| 3 | 04'18" | 00:15'17" |
| 4 | 05'02" | 00:20'19" |
| 5 | 04'45" | 00:25'04" |
| 5.1 | 06'23" | 00:25'49" |
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