10.0 km | 01:02:35 | 06:14/km日期: 2016-04-27 16:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1322 Cal - 總步數: 10726 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'58" / 05'56" / 05'59" / 06'10" / 06'10" / 06'07" / 06'24" / 06'21" / 06'21" / 06'27" / 18'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'29") | 1006 / 1006 | 157 / 99 |
| 2 | | 05'52" | 1004 / 2010 | 169 / 100 |
| 3 | | 05'57" (+00'05") | 1002 / 3013 | 172 / 97 |
| 4 | | 06'08" (+00'16") | 1002 / 4016 | 173 / 93 |
| 5 | | 06'09" (+00'17") | 1007 / 5023 | 174 / 92 |
| 6 | | 06'07" (+00'15") | 1008 / 6031 | 175 / 92 |
| 7 | | 06'19" (+00'27") | 1001 / 7033 | 174 / 90 |
| 8 | | 06'22" (+00'30") | 1003 / 8037 | 172 / 90 |
| 9 | | 06'22" (+00'30") | 1002 / 9039 | 171 / 91 |
| 10 | | 06'22" (+00'30") | 1006 / 10046 | 172 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.92 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'56" | 00:11'54" |
| 3 | 05'59" | 00:17'53" |
| 4 | 06'10" | 00:24'03" |
| 5 | 06'10" | 00:30'13" |
| 6 | 06'07" | 00:36'20" |
| 7 | 06'24" | 00:42'44" |
| 8 | 06'21" | 00:49'05" |
| 9 | 06'21" | 00:55'26" |
| 10 | 06'27" | 01:01'53" |
| 10.0 | 18'25" | 01:02'35" |
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