6.0 km | 00:39:43 | 06:37/km日期: 2023-11-02 17:52 - 平均心率: 147 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 09'38" / 06'21" / 06'07" / 06'00" / 05'56" / 05'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'29" (+03'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'01" | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
111.37 km 
adidas SUPERNOVA2W 累積 :
685.8 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 06'21" | 00:15'59" |
| 3 | 06'07" | 00:22'06" |
| 4 | 06'00" | 00:28'06" |
| 5 | 05'56" | 00:34'02" |
| 6 | 05'51" | 00:39'53" |
| 6.0 | 05'53" | 00:39'54" |
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