休假日三鐵訓練-游泳項目 備戰226第二次游泳,總算一舉游到1500公尺 但在1000及1200公尺處各休息約1分鐘 已經把騎車跟跑步的裝備都帶去 游完泳鞋子襪子衣服穿一穿,跳上小黃蜂,繼續進行單車40k