5.2 km | 00:37:47 | 07:19/km日期: 2023-11-02 10:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 04'59" / 07'08" / 04'54" / 32'02" / 42'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'57" (+10'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'52" | 160 / 5160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 135.04 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 07'08" | 00:12'07" |
| 3 | 04'54" | 00:17'01" |
| 4 | 32'02" | 00:49'03" |
| 5.2 | 05'53" | 00:55'53" |
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