5.1 km | 00:35:10 | 06:57/km日期: 2023-11-02 05:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 07'17" / 06'57" / 06'43" / 06'41" / 07'12" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'14") | 53 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 129.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'57" | 00:14'14" |
| 3 | 06'43" | 00:20'57" |
| 4 | 06'41" | 00:27'38" |
| 5 | 07'12" | 00:34'50" |
| 5.1 | 06'50" | 00:35'12" |
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