6.5 km | 00:39:37 | 06:06/km日期: 2023-11-01 20:07 - 平均心率: 146 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 06'12" / 05'50" / 05'15" / 05'38" / 05'52" / 07'28" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'20") | 592 / 1592 |
| 3 | | 05'03" | 1000 / 2592 |
| 4 | | 05'37" (+00'34") | 1000 / 3592 |
| 5 | | 05'32" (+00'29") | 1000 / 4592 |
| 6 | | 05'32" (+00'29") | 140 / 4733 |
| 7 | | 07'06" (+02'03") | 1000 / 5733 |
| 8 | | 07'49" (+02'46") | 370 / 6103 |
| 9 | | 06'56" (+01'53") | 376 / 6480 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
92.57 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
1342.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'50" | 00:12'02" |
| 3 | 05'15" | 00:17'17" |
| 4 | 05'38" | 00:22'55" |
| 5 | 05'52" | 00:28'47" |
| 6 | 07'28" | 00:36'15" |
| 6.5 | 07'00" | 00:39'37" |
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