劉鎧逸 2016/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

劉鎧逸基隆
ID 253484

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5.0 km | 00:32:07 | 06:23/km

日期: 2016-04-26 19:23 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 06'45" / 06'29" / 06'36" / 06'09" / 06'01" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'45" (+00'41")

992 / 992

2

06'25"

(13'08")

06'25" (+00'21")

999 / 1992

3

06'42"

(19'50")

06'34" (+00'30")

1019 / 3012

4

06'09"

(25'59")

06'08" (+00'04")

1001 / 4013

5

06'01"

(32'00")

06'04"

990 / 5004

6

00'07"

(32'07")

07'15" (+01'11")

16 / 5021

基隆

劉鎧逸

·

4月累積里程 : 46.29 km

a cc ride 累積 : 84.7 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'29"	00:13'14"
3	06'36"	00:19'50"
4	06'09"	00:25'59"
5	06'01"	00:32'00"
5.0	05'32"	00:32'07"

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