蕭雅鄉 2023/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

蕭雅鄉基隆
ID 731764

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8.9 km | 01:23:58 | 09:28/km

日期: 2023-10-31 18:36 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 13'29" / 09'51" / 08'42" / 10'30" / 09'28" / 08'21" / 08'25" / 08'26" / 07'54" /

基本訓練

10月累積里程 : 77.77 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'29"	00:13'29"
2	09'51"	00:23'20"
3	08'42"	00:32'02"
4	10'30"	00:42'32"
5	09'28"	00:52'00"
6	08'21"	01:00'21"
7	08'25"	01:08'46"
8	08'26"	01:17'12"
8.9	07'52"	01:24'00"

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朋友動態

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