6.0 km | 00:44:31 | 07:23/km日期: 2023-10-31 17:28 - 平均心率: 132 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 08'27" / 07'22" / 10'13" / 07'07" / 10'16" / 06'58" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'50") | 205 / 1205 |
| 3 | | 07'17" (+00'35") | 1000 / 2205 |
| 4 | | 07'11" (+00'29") | 377 / 2582 |
| 5 | | 07'16" (+00'34") | 206 / 2788 |
| 6 | | 07'15" (+00'33") | 1000 / 3788 |
| 7 | | 06'42" | 408 / 4197 |
| 8 | | 07'14" (+00'32") | 207 / 4404 |
| 9 | | 07'10" (+00'28") | 1000 / 5404 |
| 10 | | 06'59" (+00'17") | 404 / 5808 |
| 11 | | 07'02" (+00'20") | 213 / 6021 |
| 12 | | 04'02" | 7 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
125.74 km 
母子鱷魚 三代軍綠（41/42） 累積 :
1518.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 07'22" | 00:15'49" |
| 3 | 10'13" | 00:26'02" |
| 4 | 07'07" | 00:33'09" |
| 5 | 10'16" | 00:43'25" |
| 6 | 06'58" | 00:50'23" |
| 6.0 | 06'57" | 00:50'35" |
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