8.1 km | 00:47:41 | 05:53/km日期: 2023-10-31 17:24 - 平均心率: 156 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 06'19" / 05'46" / 05'49" / 05'56" / 05'40" / 05'45" / 05'53" / 06'02" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'26") | 306 / 7306 |
| 9 | | 05'52" (+00'12") | 797 / 8103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
144.39 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
542.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'46" | 00:12'05" |
| 3 | 05'49" | 00:17'54" |
| 4 | 05'56" | 00:23'50" |
| 5 | 05'40" | 00:29'30" |
| 6 | 05'45" | 00:35'15" |
| 7 | 05'53" | 00:41'08" |
| 8 | 06'02" | 00:47'10" |
| 8.1 | 05'57" | 00:47'47" |
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