5.2 km | 00:26:20 | 05:06/km日期: 2023-10-31 16:18 - 平均心率: 159 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 05'30" / 05'00" / 04'59" / 04'58" / 04'56" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+01'49") | 147 / 5147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
76.98 km 
Adidas Boston 6m 累積 :
544.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'00" | 00:10'30" |
| 3 | 04'59" | 00:15'29" |
| 4 | 04'58" | 00:20'27" |
| 5 | 04'56" | 00:25'23" |
| 5.1 | 06'41" | 00:26'22" |
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