6.4 km | 00:44:01 | 06:49/km日期: 2023-10-30 20:21 - 平均心率: 135 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'06" / 07'05" / 09'32" / 07'41" / 07'34" / 05'26" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+02'00") | 59 / 1059 |
| 3 | | 09'36" (+04'07") | 1 / 1061 |
| 4 | | 06'59" (+01'30") | 1000 / 2061 |
| 5 | | 07'45" (+02'16") | 1000 / 3061 |
| 6 | | 07'49" (+02'20") | 1000 / 4061 |
| 7 | | 06'22" (+00'53") | 1000 / 5061 |
| 8 | | 05'29" | 1000 / 6061 |
| 9 | | 05'14" | 383 / 6445 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 35.44 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'05" | 00:14'11" |
| 3 | 09'32" | 00:23'43" |
| 4 | 07'41" | 00:31'24" |
| 5 | 07'34" | 00:38'58" |
| 6 | 05'26" | 00:44'24" |
| 6.4 | 05'14" | 00:46'44" |
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