GUGELHUPF 2016/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

GUGELHUPF 台中
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10.4 km | 00:57:27 | 05:30/km

日期: 2016-04-25 21:31 - 地點: 新社 - 天氣: 晴 - 卡路里: 657 Cal - 總步數: 10068 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 05'31" / 05'43" / 05'29" / 05'34" / 05'27" / 05'52" / 05'15" / 05'29" / 05'36" / 05'18" / 05'05" /

4月累積里程 : 175.78 km

MIZUNO Wave Rider 18 (OSAKA) 累積 : 2653.0 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

OAoa, 肥仔和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'43"	00:11'14"
3	05'29"	00:16'43"
4	05'34"	00:22'17"
5	05'27"	00:27'44"
6	05'52"	00:33'36"
7	05'15"	00:38'51"
8	05'29"	00:44'20"
9	05'36"	00:49'56"
10	05'18"	00:55'14"
10.4	05'05"	00:57'27"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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