10.0 km | 01:03:17 | 06:19/km日期: 2023-10-30 12:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 05'38" / 05'59" / 06'04" / 06'15" / 06'22" / 06'30" / 06'43" / 06'41" / 06'39" / 1072'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 64.34 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'59" | 00:11'37" |
| 3 | 06'04" | 00:17'41" |
| 4 | 06'15" | 00:23'56" |
| 5 | 06'22" | 00:30'18" |
| 6 | 06'30" | 00:36'48" |
| 7 | 06'43" | 00:43'31" |
| 8 | 06'41" | 00:50'12" |
| 9 | 06'39" | 00:56'51" |
| 10.0 | 06'23" | 01:03'17" |
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