8.1 km | 01:02:40 | 07:46/km日期: 2023-10-30 06:13 - 平均心率: 168 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 10624 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 08'39" / 07'54" / 07'56" / 08'12" / 08'04" / 08'26" / 06'45" / 06'12" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'45" (+02'35") | 1001 / 1001 | 165 / 68 |
| 2 | | 07'51" (+01'41") | 1000 / 2002 | 170 / 74 |
| 3 | | 07'56" (+01'46") | 1000 / 3003 | 169 / 74 |
| 4 | | 08'20" (+02'10") | 1001 / 4004 | 166 / 71 |
| 5 | | 08'04" (+01'54") | 1000 / 5004 | 168 / 73 |
| 6 | | 08'21" (+02'11") | 1000 / 6005 | 166 / 71 |
| 7 | | 06'45" (+00'35") | 1002 / 7007 | 173 / 85 |
| 8 | | 06'10" | 1000 / 8007 | 177 / 90 |
| 9 | | 06'14" (+00'04") | 53 / 8061 | 174 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 213.96 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 07'54" | 00:16'33" |
| 3 | 07'56" | 00:24'29" |
| 4 | 08'12" | 00:32'41" |
| 5 | 08'04" | 00:40'45" |
| 6 | 08'26" | 00:49'11" |
| 7 | 06'45" | 00:55'56" |
| 8 | 06'12" | 01:02'08" |
| 8.1 | 08'40" | 01:02'40" |
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