7.0 km | 01:41:00 | 14:22/km日期: 2023-10-29 09:40 - 總爬升: 367 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 12'24" / 17'28" / 15'20" / 08'21" / 14'55" / 19'33" / 12'40" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'24" (+04'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'28" (+09'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'20" (+06'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'54" (+06'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'33" (+11'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'40" (+04'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'08" (+02'47") | 28 / 7028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
459.65 km 
MIZUNO WAVE RESOLVE 2 累積 :
27890.8 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'24" | 00:12'24" |
| 2 | 17'28" | 00:29'52" |
| 3 | 15'20" | 00:45'12" |
| 4 | 08'21" | 00:53'33" |
| 5 | 14'55" | 01:08'28" |
| 6 | 19'33" | 01:28'01" |
| 7 | 12'40" | 01:40'41" |
| 7.0 | 11'15" | 01:41'00" |
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