6.2 km | 00:39:54 | 06:26/km日期: 2023-10-23 20:19 - 平均心率: 139 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 04'00" / 06'30" / 05'59" / 05'54" / 06'02" / 07'16" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'39") | 200 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 105.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 06'30" | 00:10'30" |
| 3 | 05'59" | 00:16'29" |
| 4 | 05'54" | 00:22'23" |
| 5 | 06'02" | 00:28'25" |
| 6 | 07'16" | 00:35'41" |
| 6.2 | 06'33" | 00:37'00" |
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