6.0 km | 00:37:49 | 06:17/km日期: 2023-10-29 05:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 06'15" / 06'12" / 06'08" / 06'07" / 06'06" / 20'28" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'10" (+05'05") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
242.38 km 
母子鱷魚 洞洞鞋(黃) 累積 :
196.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'12" | 00:12'27" |
| 3 | 06'08" | 00:18'35" |
| 4 | 06'07" | 00:24'42" |
| 5 | 06'06" | 00:30'48" |
| 6 | 20'28" | 00:51'16" |
| 6.0 | 12'09" | 00:51'26" |
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