鄭阿舜 2016/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

鄭阿舜基隆
ID 1210

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12.0 km | 01:04:38 | 05:22/km

日期: 2016-04-15 06:29 - 卡路里: 867 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 05'22" / 05'13" / 05'24" / 05'32" / 05'41" / 05'39" / 05'16" / 05'07" / 05'05" / 05'07" / 05'27" / 05'32" / 05'25" /

4月累積里程 : 149.83 km

skechers go run 累積 : 21205.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, farmerboss 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'13"	00:10'35"
3	05'24"	00:15'59"
4	05'32"	00:21'31"
5	05'41"	00:27'12"
6	05'39"	00:32'51"
7	05'16"	00:38'07"
8	05'07"	00:43'14"
9	05'05"	00:48'19"
10	05'07"	00:53'26"
11	05'27"	00:58'53"
12	05'32"	01:04'25"
12.0	05'18"	01:04'38"

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