JJ 2016/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

JJ 台中
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JJ

6.7 km | 00:38:36 | 05:47/km

日期: 2016-04-24 20:34 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63%

Pace: 06'20" / 05'24" / 05'56" / 05'44" / 05'48" / 05'48" / 05'26" /

跑一半, 下雨。

4月累積里程 : 105.31 km

NB 黑色白底累積 : 570.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

蕭家倫, 品衡(慢慢蛇) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'24"	00:11'44"
3	05'56"	00:17'40"
4	05'44"	00:23'24"
5	05'48"	00:29'12"
6	05'48"	00:35'00"
6.7	05'26"	00:38'36"

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