8.2 km | 00:39:25 | 04:49/km日期: 2023-10-27 19:58 - 平均心率: 163 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 04'46" / 04'41" / 05'05" / 05'02" / 05'01" / 04'27" / 04'52" / 04'42" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" (+00'20") | 172 / 8172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.96 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'41" | 00:09'27" |
| 3 | 05'05" | 00:14'32" |
| 4 | 05'02" | 00:19'34" |
| 5 | 05'01" | 00:24'35" |
| 6 | 04'27" | 00:29'02" |
| 7 | 04'52" | 00:33'54" |
| 8 | 04'42" | 00:38'36" |
| 8.2 | 04'49" | 00:39'26" |
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