8.2 km | 01:02:14 | 07:35/km日期: 2023-10-28 05:47 - 總爬升: 231 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 775 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 08'43" / 08'31" / 07'57" / 07'01" / 07'10" / 06'31" / 07'17" / 07'14" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'04" (+02'34") | 201 / 8201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 74.32 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'31" | 00:17'14" |
| 3 | 07'57" | 00:25'11" |
| 4 | 07'01" | 00:32'12" |
| 5 | 07'10" | 00:39'22" |
| 6 | 06'31" | 00:45'53" |
| 7 | 07'17" | 00:53'10" |
| 8 | 07'14" | 01:00'24" |
| 8.2 | 09'07" | 01:02'14" |
留言 
展開計圈分析
