5.1 km | 00:30:01 | 05:56/km日期: 2023-10-27 20:44 - 平均心率: 167 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 05'36" / 05'56" / 06'08" / 06'06" / 06'00" / 02'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'32") | 618 / 618 |
| 2 | | 05'57" (+01'03") | 1000 / 1618 |
| 3 | | 06'09" (+01'15") | 1000 / 2618 |
| 4 | | 06'00" (+01'06") | 1000 / 3618 |
| 5 | | 06'22" (+01'28") | 1000 / 4618 |
| 6 | | 04'54" | 434 / 5053 |
| 7 | | 05'03" (+00'09") | 5 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 8.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'56" | 00:11'32" |
| 3 | 06'08" | 00:17'40" |
| 4 | 06'06" | 00:23'46" |
| 5 | 06'00" | 00:29'46" |
| 5.1 | 02'51" | 00:29'56" |
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