5.1 km | 00:48:22 | 09:24/km日期: 2016-04-23 07:03 - 平均心率: 127 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 09'41" / 09'32" / 09'45" / 09'30" / 08'52" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'31" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'44" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" | 140 / 5140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 09'32" | 00:19'13" |
| 3 | 09'45" | 00:28'58" |
| 4 | 09'30" | 00:38'28" |
| 5 | 08'52" | 00:47'20" |
| 5.1 | 08'34" | 00:48'32" |
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