6.4 km | 00:38:26 | 06:00/km日期: 2023-10-27 14:25 - 平均心率: 154 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 05'38" / 05'50" / 06'03" / 06'06" / 06'14" / 06'25" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'01") | 798 / 798 |
| 2 | | 04'54" (+00'05") | 816 / 1615 |
| 3 | | 12'04" (+07'15") | 122 / 1737 |
| 4 | | 04'56" (+00'07") | 808 / 2546 |
| 5 | | 11'53" (+07'04") | 148 / 2694 |
| 6 | | 04'59" (+00'10") | 811 / 3506 |
| 7 | | 13'50" (+09'01") | 129 / 3635 |
| 8 | | 04'59" (+00'10") | 807 / 4443 |
| 9 | | 14'31" (+09'42") | 131 / 4574 |
| 10 | | 05'07" (+00'18") | 807 / 5382 |
| 11 | | 14'33" (+09'44") | 136 / 5518 |
| 12 | | 04'49" | 818 / 6336 |
| 13 | | 12'15" (+07'26") | 54 / 6391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.59 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'50" | 00:11'28" |
| 3 | 06'03" | 00:17'31" |
| 4 | 06'06" | 00:23'37" |
| 5 | 06'14" | 00:29'51" |
| 6 | 06'25" | 00:36'16" |
| 6.4 | 05'37" | 00:38'28" |
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