賴其賢 2023/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

賴其賢台北市
ID 782605

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12.1 km | 01:01:59 | 05:07/km

日期: 2023-10-26 18:27 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%

Pace: 06'00" / 05'13" / 05'01" / 05'06" / 05'05" / 04'45" / 04'57" / 05'06" / 05'04" / 04'51" / 04'48" / 05'27" / 05'18" /

10月累積里程 : 41.08 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'13"	00:11'13"
3	05'01"	00:16'14"
4	05'06"	00:21'20"
5	05'05"	00:26'25"
6	04'45"	00:31'10"
7	04'57"	00:36'07"
8	05'06"	00:41'13"
9	05'04"	00:46'17"
10	04'51"	00:51'08"
11	04'48"	00:55'56"
12	05'27"	01:01'23"
12.1	05'18"	01:01'59"

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