5.1 km | 00:59:15 | 11:30/km日期: 2016-04-21 20:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 715 Cal - 總步數: 7261 - 平均步頻: 122 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 10'46" / 11'17" / 11'54" / 11'32" / 11'40" / 14'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'42" | 1005 / 1005 | 140 / 66 |
| 2 | | 11'15" (+00'33") | 1002 / 2008 | 127 / 69 |
| 3 | | 11'51" (+01'09") | 1003 / 3011 | 120 / 70 |
| 4 | | 11'36" (+00'54") | 1000 / 4012 | 129 / 66 |
| 5 | | 11'41" (+00'59") | 1006 / 5019 | 104 / 81 |
| 6 | | 13'06" (+02'24") | 146 / 5165 | 74 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 18.91 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 11'17" | 00:22'03" |
| 3 | 11'54" | 00:33'57" |
| 4 | 11'32" | 00:45'29" |
| 5 | 11'40" | 00:57'09" |
| 5.1 | 14'21" | 00:59'15" |
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