2.0 km | 00:27:14 | 13:32/km日期: 2023-10-25 21:11 - 平均心率: 97 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 13'45" / 13'26" / 05'33" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.44 km ![](images/shoe.png)
Brooks ghost 15 累積 :
337.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'45" | 00:13'45" |
2 | 13'26" | 00:27'11" |
2.0 | 08'55" | 00:27'14" |