6.1 km | 00:52:15 | 08:33/km日期: 2023-10-25 08:29 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 09'46" / 09'10" / 08'12" / 09'07" / 07'51" / 06'57" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'15" (+04'19") | 106 / 6106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
365.38 km 
Nike Air Zoom Pegasus 39 飛馬 FB7161-231 ～US#9=27(2050) 累積 :
2563.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 09'10" | 00:18'56" |
| 3 | 08'12" | 00:27'08" |
| 4 | 09'07" | 00:36'15" |
| 5 | 07'51" | 00:44'06" |
| 6 | 06'57" | 00:51'03" |
| 6.1 | 11'15" | 00:52'15" |
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