5.9 km | 00:39:32 | 06:43/km日期: 2016-04-23 16:53 - 平均心率: 153 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 07'01" / 06'42" / 06'34" / 06'34" / 06'44" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'12") | 879 / 5879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
104.86 km 
New Balance 890 V4 累積 :
142.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'42" | 00:13'43" |
| 3 | 06'34" | 00:20'17" |
| 4 | 06'34" | 00:26'51" |
| 5 | 06'44" | 00:33'35" |
| 5.9 | 06'45" | 00:39'32" |
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