7.2 km | 00:46:17 | 06:28/km日期: 2023-10-25 17:30 - 平均心率: 145 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 06'54" / 06'26" / 06'30" / 06'27" / 06'31" / 06'22" / 06'11" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
284.24 km 
adidas Adizero boston 11（1） 累積 :
1128.9 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'26" | 00:13'20" |
| 3 | 06'30" | 00:19'50" |
| 4 | 06'27" | 00:26'17" |
| 5 | 06'31" | 00:32'48" |
| 6 | 06'22" | 00:39'10" |
| 7 | 06'11" | 00:45'21" |
| 7.2 | 06'04" | 00:46'17" |
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