2.0 km | 00:16:56 | 08:23/km日期: 2023-10-25 07:58 - 平均心率: 163 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 00'58" / 08'33" / 07'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'15" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'33" (+00'18") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'20" | 16 / 2016 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 2.02 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'58" | 00:00'58" |
2 | 08'33" | 00:09'31" |
2.0 | 07'06" | 00:09'38" |