2.6 km | 00:20:42 | 07:49/km日期: 2023-10-24 20:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 08'09" / 07'49" / 07'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'08" (+00'20") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'48" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'20" | 646 / 2646 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 33.26 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'09" | 00:08'09" |
2 | 07'49" | 00:15'58" |
2.6 | 07'20" | 00:20'43" |