8.0 km | 00:38:25 | 04:47/km日期: 2023-10-24 17:25 - 平均心率: 145 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 05'23" / 05'25" / 04'52" / 04'30" / 04'31" / 04'26" / 04'39" / 04'17" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'54" | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
264.48 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'25" | 00:10'48" |
| 3 | 04'52" | 00:15'40" |
| 4 | 04'30" | 00:20'10" |
| 5 | 04'31" | 00:24'41" |
| 6 | 04'26" | 00:29'07" |
| 7 | 04'39" | 00:33'46" |
| 8 | 04'17" | 00:38'03" |
| 8.0 | 03'20" | 00:38'07" |
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